Rodeado por la naturaleza privilegiada del Parque Natural del Montseny, Can Gensana se presenta como el espacio ideal para tomarse un respiro, desconectar del estrés de la rutina y recargar energía a través de experiencias transformadoras.
Retiros de yoga y meditación
Uno de los grandes atractivos de Can Gensana son los retiros de yoga y meditación que se organizan periódicamente. Lejos del bullicio de la ciudad, este entorno natural propicia la introspección y la práctica consciente de disciplinas milenarias para calmar la mente.
Yoga para todos los niveles
Los retiros de yoga en Can Gensana están abiertos a principiantes y avanzados. Las prácticas, adaptadas a cada nivel, buscan mejorar la flexibilidad, la respiración, la concentración y fortalecer la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
Meditación guiada en plena naturaleza
Rodeado por los sonidos del bosque, Can Gensana es el lugar perfecto para dejarse llevar por meditaciones guiadas centradas en mindfulness, visualización o mantras sanadores. Una poderosa herramienta de autoconocimiento.
Actividades para una vida más consciente
Más allá del yoga y la meditación, en Can Gensana podrás sumergirte en talleres y terapias de crecimiento personal que te ayudarán en tu camino hacia una existencia más plena y consciente.
Coaching y constelaciones familiares
De la mano de profesionales expertos, estos talleres utilizan dinámicas de grupo para potenciar tus fortalezas y superar creencias limitantes a nivel personal y familiar.
Biodanza y danza terapéutica
Estas actividades grupales, realizadas con música en vivo, utilizan el movimiento libre y la danza para conectar con nuestras emociones y recuperar la alegría de vivir.
Vive una experiencia transformadora en Can Gensana
Ya sea para escapar por unos días de la rutina, para reencontrarte a ti mismo o para aprender nuevas herramientas de crecimiento personal, los retiros y actividades que ofrece Can Gensana son una oportunidad única para recargar las pilas y retornar a la vida diaria con renovada energía e inspiración.
Reserva tu plaza en el próximo retiro
Sumeérgete en la magia sanadora de Can Gensana. Elige la actividad que más te llame y reserva tu plaza en el próximo retiro para vivir una experiencia profundamente transformadora.
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